Что алкоголь делает с мужским телом — от бокала за ужином до вызова нарколога
Что алкоголь делает с мужским телом — от бокала за ужином до вызова нарколога
Мужчина наливает себе виски после работы. Потом ещё один. Через полгода доза удваивается, а утро без «поправки здоровья» уже не складывается. Знакомый сценарий — и он гораздо ближе
Делай как я
Пиво после работы, виски по пятницам: где проходит граница между привычкой и алкогольной зависимостью у мужчин
Пиво после работы, виски по пятницам: где проходит граница между привычкой и алкогольной зависимостью у мужчин
Тема неудобная, но важная. Большинство мужчин уверены, что контролируют выпивку. «Я же не валяюсь под забором» — типичный аргумент. Только вот алкогольная зависимость начинается задолго до крайней точки.
Делай как я
Пиво после работы, виски по пятницам: где грань между привычкой и зависимостью у мужчин
Пиво после работы, виски по пятницам: где грань между привычкой и зависимостью у мужчин
Ты заходишь в бар после тяжёлого дня — ничего необычного. Потом замечаешь, что «тяжёлые дни» случаются всё чаще. А бокал превращается в бутылку. Большинство мужчин долго игнорируют эти
Делай как я
Послепраздничный запой: мужской план выхода без ущерба здоровью и репутации
Послепраздничный запой: мужской план выхода без ущерба здоровью и репутации
Длинные выходные, корпоративы, встречи с друзьями — и вот утро понедельника встречает тебя не будильником, а трясущимися руками и паникой. Знакомо? Ты не один. Тысячи мужчин в Петербурге
Делай как я
Мужской детокс в 2025: осознанный выбор или дань моде — разбираемся без иллюзий
Мужской детокс в 2025: осознанный выбор или дань моде — разбираемся без иллюзий
Тема очищения организма уже давно вышла за пределы женских журналов. Мужчины после 30 всё чаще задумываются о том, как перезагрузить тело после затяжных праздников, командировок или просто стрессовых
Делай как я