нарушения гормонов
Раздел посвящен влиянию алкоголя на мужской организм — от лёгкого бокала за ужином до серьёзных гормональных нарушений. Здесь описаны механизмы разрушительного воздействия спиртного на здоровье, внешность и уровень тестостерона. Вы узнаете, как алкоголь влияет на метаболизм, качество кожи, мышечную массу и общее самочувствие, и получите рекомендации по минимизации вреда.
Мужчина наливает себе виски после работы. Потом ещё один. Через полгода доза удваивается, а утро без «поправки здоровья» уже не складывается. Знакомый сценарий — и он гораздо ближе